Bien vivre l'après accouchement avec la sophrologie

Synopsis de Bien vivre l'après accouchement avec la sophrologie

«Bien vivre l'après accouchement avec la sophrologie» est le guide de sophrologie post-partum de Chantal Tortochot et Patrick-André Chéné, en broché avec CD.

Un guide de sophrologie pour le post-partum : une méthode douce qui aide la mère à retrouver la forme, accepter son nouveau corps et créer un lien avec le bébé, tout en gérant la fatigue et la tension. Inclut un CD avec deux séances guidées par un sophrologue : une pour le séjour à la maternité et une pour le retour à la maison.

Chantal Tortochot est sage-femme et sophrologue ; Patrick-André Chéné, gynécologue, dirige l'Académie de Sophrologie de Paris. Publié par Ellebore en 2015 : 60 pages, texte en français.

Pour les mères qui souhaitent retrouver l'équilibre physique et émotionnel après l'accouchement, et pour les professionnels de la maternité intéressés par la sophrologie.