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Buscant l'equilibri
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Salud y BienestarISBN | 9788422666615
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Détails du produit
Pages: 109 pages
Auteur: Roser Carré, Roline Schmit, Carme Valls Llobet
Éditeur: Éditeur à confirmer
ISBN: 9788422666615
Format: tapa dura
Langue: ca
Date de publication: 1/1/1998
ISBN: 9788422666615
Synopsis de Buscant l'equilibri
Buscant l'equilibri es una obra colaborativa que ofrece herramientas prácticas para potenciar la autoestima y gestionar problemas comunes de la salud mental moderna como el estrés, la depresión y la ansiedad. Escrito por expertas en el ámbito de la salud y el bienestar, el libro propone un enfoque integral para alcanzar la estabilidad emocional. Este manual es esencial para aquellos lectores que buscan mejorar su calidad de vida a través del autoconocimiento y la prevención de trastornos emocionales, proporcionando consejos útiles y reflexiones sobre el equilibrio personal en la vida cotidiana.
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