Coaching nutricional
par Yolanda Fleta, Jaime Giménez · Debols!llo · tapa blanda · ISBN 9788490625040
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Détails du produit
Auteur: Yolanda Fleta, Jaime Giménez
ISBN: 9788490625040
Éditeur: Debols!llo
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 07/05/2015
Pages: 280 pages
Dimensions: 19 x 12.4 x 1.7 cm
Poids: 196 g
Synopsis de Coaching nutricional
«Coaching nutricional: haz que tu dieta funcione» est le guide santé et bien-être de Yolanda Fleta et Jaime Giménez, publié par Debolsillo en broché (280 pages, en espagnol).
Le livre aborde comment le coaching nutritionnel aide à changer le comportement alimentaire et à maintenir la motivation pour soutenir les changements. Il explique comment surmonter le manque d'adhésion aux plans nutritionnels, en centrant le processus sur la personne, l'autogestion et la conscience de soi.
Il appartient à la collection Clave de Debolsillo, avec une préface de Julio Basulto.
Recommandé pour les personnes qui souhaitent améliorer leur relation avec la nourriture et qui ont besoin d'outils pratiques pour maintenir des habitudes saines à long terme.
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