Comida vegetariana

Synopsis de Comida vegetariana

«Comida vegetariana: pobre em gordura e deliciosa» est le livre de recettes de Varios Autores, publié par Girassol Edições en couverture souple (125 pages, en portugais).

Livre de recettes pensé pour ceux qui se passent de viande et de poisson : il propose des plats végétariens pauvres en matières grasses et pleins de saveur. Il comprend des currys, des soupes et des ragoûts, ainsi que des salades et des sautés rapides et simples, visant à maintenir une alimentation équilibrée et à perdre du poids tout en profitant d'une cuisine nutritive.

Publié en 2010 ; la couverture souligne que les recettes ont été testées pour garantir toujours un bon résultat.

Pour ceux qui suivent une alimentation végétarienne ou souhaitent réduire leur consommation de viande et de poisson, avec des recettes pauvres en matières grasses conçues pour ne pas renoncer au goût.