par Daniel McGowan · Larson Publications · tapa blanda · ISBN 9780943914855
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«Constructive Awareness» est le guide de Daniel McGowan sur la technique Alexander et la spiritualité, publié par Larson Publications en broché (128 pages, en anglais).
L'ouvrage explique la technique Alexander comme un chemin pour intégrer corps et esprit : améliorer la posture et le mouvement aide à libérer les tensions et à développer une attention plus consciente. À partir de là, McGowan relie cette connaissance de soi corporelle à la quête spirituelle, l'orientant vers une action plus équilibrée et altruiste dans la vie quotidienne.
L'ouvrage a été publié à l'origine le 15 septembre 1997 ; son titre complet est Constructive Awareness: Alexander Technique and the Spiritual Quest.
Il intéressera les lecteurs qui cherchent à intégrer santé corporelle et pratique spirituelle, ainsi que ceux qui veulent une introduction à la technique Alexander.
