Convivir con la fobia social

Synopsis de Convivir con la fobia social

«Convivir con la fobia social» est le récit personnel d'Elena García, publié en 2019 par Independently Published en couverture souple (56 pages, en espagnol).

Elena García raconte à la première personne son expérience de la phobie sociale : comment elle a influencé son quotidien, le processus pour y faire face et les stratégies qu'elle a peu à peu trouvées pour la garder sous contrôle. Loin d'être un manuel clinique, c'est un témoignage personnel sur l'anxiété sociale.

Peut intéresser les personnes souffrant d'anxiété sociale qui cherchent une perspective de première main, ainsi que les lecteurs de témoignages personnels sur la santé émotionnelle.