Der fröhliche Nichtraucher

Synopsis de Der fröhliche Nichtraucher

«Der fröhliche Nichtraucher» est le guide d'Alexander von Schönburg pour arrêter de fumer, publié par Rowohlt Taschenbuch en broché (121 pages, en allemand).

Schönburg aborde le tabagisme sous un angle inhabituel : il reconnaît le plaisir de fumer, mais soutient qu'arrêter est encore plus gratifiant. Avec humour et sans dogmatisme, il propose des étapes pratiques pour se décider, surmonter l'envie de fumer et construire une routine sans tabac.

Le sous-titre complet est «Wie man gut gelaunt mit dem Rauchen aufhört» ; il a été publié à l'origine en 2003 et fait partie de la série rororo avec le numéro 61660.

Recommandé pour les fumeurs qui cherchent à arrêter le tabac sans sermons et veulent une approche positive, pratique et pleine d'humour.