Dr. Atkins' New Diet Revolution
par Robert C. Atkins · William Morrow Paperbacks · tapa blanda · ISBN 9780060081591
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Détails du produit
Auteur: Robert C. Atkins
ISBN: 9780060081591
Éditeur: William Morrow Paperbacks
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 14/12/2004
Pages: 560 pages
Dimensions: 20.3 x 13.5 x 3.2 cm
Poids: 404 g
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Synopsis de Dr. Atkins' New Diet Revolution
«Dr. Atkins' New Diet Revolution» est le guide pratique de nutrition de Robert C. Atkins, en broché (560 pages, en anglais).
Le livre présente la méthode Atkins pour maigrir, basée sur la réduction des glucides afin que le corps brûle les graisses comme énergie. Il comprend les phases du plan, des menus pauvres en glucides, des recettes, un compteur de glucides et des cas pratiques, et vise une perte de poids stable sans compter les calories.
L'ouvrage a été publié à l'origine en 1972 ; cette édition intègre des informations scientifiques plus récentes et de nouveaux cas pratiques.
Destiné aux lecteurs intéressés par la perte de poids et son maintien grâce à un plan pauvre en glucides.
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À propos de l'auteur
Robert C. Atkins, MD, 1930-2003. In memoriam.
article scientifique
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