par Kenneth Sullivan, Dorothy Miller · Club Círculo de Lectores · tapa dura · ISBN 9788422624936
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«Ejercicios para vivir mejor» est le guide pratique de santé et de bien-être de Kenneth Sullivan et Dorothy Miller, publié par Club Círculo de Lectores en couverture rigide.
Ouvrage pratique qui rassemble des exercices et des recommandations pour prendre soin du corps et de l'esprit. Il propose d'intégrer le mouvement au quotidien et d'adopter des habitudes favorisant le bien-être général, avec une approche globale combinant l'activité physique et l'équilibre émotionnel.
Publié en 1988 ; traduit de l'anglais. Édition en couverture rigide de 208 pages au format 16x20 cm. ISBN 9788422624936.
Conçu pour les lecteurs qui souhaitent intégrer l'exercice et les soins de santé dans leur routine quotidienne.
