El coraje de ser tú misma

Synopsis de El coraje de ser tú misma

«El coraje de ser tú misma» est le guide de Sue Patton Thoele pour surmonter la dépendance affective, publié par Edaf en broché (242 pages, en espagnol).

Sue Patton Thoele propose un parcours pratique pour identifier et lâcher la dépendance affective, en renforçant l'estime de soi et la confiance en soi. Le livre offre des outils pour grandir intérieurement, prendre conscience de ses propres schémas, poser des limites et construire des relations plus saines et équilibrées.

Pour celles et ceux qui cherchent un livre pratique de développement personnel et veulent travailler l'estime de soi et la dépendance affective dans leurs relations.