El equilibrio emocional

Synopsis de El equilibrio emocional

«El equilibrio emocional» est le livre de développement personnel d'Isabel Menéndez, publié par Espasa en couverture souple (272 pages, en espagnol).

Explore pourquoi les émotions nous submergent et comment retrouver la stabilité. Il soutient qu'un plus grand manque d'équilibre émotionnel a été attribué à la femme, mais que sa capacité à se connecter aux sentiments permet de surmonter l'instabilité. Il encourage les lectrices à reconnaître leurs désirs et à construire leur propre destin plutôt que de se sentir entraînées par les circonstances.

Fait partie de la collection Espasa Hoy. Isabel Menéndez, son autrice, est psychologue et psychanalyste avec plus de trente ans de pratique clinique.

Conçu pour les femmes qui souhaitent mieux se comprendre et travailler leur stabilité émotionnelle, et pour celles qui s'intéressent à la psychologie et au développement personnel.