El método Food Babe

Synopsis de El método Food Babe

«El método Food Babe» est le guide santé et bien-être de Vani Hari, publié par Editorial Edaf en livre de poche (432 pages, en espagnol).

Vani Hari dénonce les additifs et pesticides dans l'industrie alimentaire et réclame plus de transparence aux grandes marques. Le plan de 21 jours vise à éliminer les toxines, perdre du poids sans compter les calories et retrouver le bien-être avec des aliments naturels ; il comprend des routines, des listes de courses et des recettes basées sur sa propre expérience.

Il appartient à la collection Plus Vitae, comprend une préface de Mark Hyman et une traduction de Carmen Escudero Millán.

Pour les lecteurs intéressés par l'alimentation saine, la détoxification et la perte de poids sans compter les calories.