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Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y joven
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Salud y BienestarISBN | 9788418714078
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Détails du produit
Pages: 208 pages
Auteur: Francesc Miralles, Héctor García
Éditeur: Urano
ISBN: 9788418714078
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 21/10/2022
ISBN: 9788418714078
Synopsis de Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y joven
Descubre los secretos de Japón para una vida larga y feliz con 'Ikigai'. Este libro, escrito por Francesc Miralles y Héctor García, te invita a explorar el concepto japonés de 'ikigai', tu razón de ser, y cómo encontrarlo puede transformar tu vida. A través de entrevistas con centenarios de Okinawa, la isla más longeva del mundo, los autores revelan las claves para una salud duradera del cuerpo, la mente y el espíritu. Esta nueva edición actualizada ofrece herramientas prácticas y reflexiones para ayudarte a descubrir tu propio ikigai y vivir una vida plena y con propósito.
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