El ordenador sin estrés
par Jacqueline Blary, Sylvie Rosenberg · Ediciones MARTINEZ ROCA · tapa blanda · ISBN 9788427016095
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Détails du produit
Auteur: Jacqueline Blary, Sylvie Rosenberg
ISBN: 9788427016095
Éditeur: Ediciones MARTINEZ ROCA
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 1992
Pages: 150 pages
Dimensions: 21.5 x 14 x 1 cm
Poids: 117 g
Synopsis de El ordenador sin estrés
«El ordenador sin estrés» est le manuel de santé de Jacqueline Blary et Sylvie Rosenberg, publié par Martínez Roca (broché, 150 pages, en espagnol).
Il explique les mécanismes qui génèrent fatigue et tension chez ceux qui travaillent avec un ordinateur, les symptômes associés et 50 exercices simples de relaxation musculaire et visuelle à réaliser sur le lieu de travail, afin de retrouver le tonus et d'éviter que l'attention ne se disperse.
Publié en 1992, il fait partie de la collection Salud y Naturismo et comprend des illustrations de Serge Valbert.
Conçu pour ceux qui passent de nombreuses heures devant un ordinateur et cherchent à soulager la fatigue oculaire et musculaire sans quitter le bureau.
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