Entiende tu mente

Synopsis de Entiende tu mente

«Entiende tu mente» est l'essai de psychologie et de développement personnel de Molo Cebrián, Luis Muiño et Mónica González, en broché (280 pages, en espagnol).

Premier livre basé sur le podcast homonyme de psychologie le plus écouté en espagnol. Il part de questions sur l'amour, le stress, l'affirmation de soi ou les relations toxiques et propose un chemin d'autodécouverte pour vivre dans le présent et accepter les imperfections. Il offre des outils pour affronter les défis mentaux et émotionnels de la vie quotidienne.

Publié le 6 octobre 2022 dans la collection Inspiration et créativité. Molo Cebrián, créateur du podcast, a reçu le Prix Ondas 2022 en tant que podcasteur.

Pour les auditeurs du podcast et les lecteurs de développement personnel et de psychologie vulgarisée intéressés par la gestion émotionnelle et le développement personnel.