Ichigo-ichie

Synopsis de Ichigo-ichie

«Ichigo-ichie» est l'essai de Héctor García (Kirai) et Francesc Miralles, publié par Aguilar en broché, avec 192 pages, en espagnol.

Après le succès d'Ikigai, les auteurs présentent le concept japonais ichigo-ichie, proche du carpe diem : chaque instant est une opportunité unique et irremplaçable. Le livre propose de se libérer du passé et du futur, d'intégrer le zen dans la routine, de faire des synchronicités un instrument conscient, de créer des rencontres mémorables et d'ouvrir le flux créatif, avec une approche de pleine conscience pour apprécier pleinement le présent.

Pour les lecteurs de développement personnel, de pleine conscience ou de philosophie japonaise.