Entrenamiento para deportes de montaña
par Jacques Soulie, Maite Hernández Martínez, Jordi Canals i Fontán · tapa blanda · ISBN 9788487746970
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Détails du produit
Auteur: Jacques Soulie, Maite Hernández Martínez, Jordi Canals i Fontán
ISBN: 9788487746970
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/11/1997
Pages: 176 pages
Synopsis de Entrenamiento para deportes de montaña
«Entrenamiento para deportes de montaña» est le guide pratique d'entraînement de Jacques Soulie, Maite Hernández et Jordi Canals i Fontán, en broché.
Préparation physique pour les activités de montagne de longue durée : randonnée, escalade, alpinisme, VTT, ski alpin et ski de fond. Explique la physiologie de l'effort, la biomécanique appliquée et la méthodologie de l'entraînement ; comprend des tableaux, dessins, croquis et photographies, et une section sur l'exercice chez l'enfant.
La publication date de 1997 ; la couverture indique la troisième édition.
Destiné à ceux qui pratiquent des sports de montagne de longue durée et souhaitent améliorer leur condition physique et éviter les blessures.
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