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Envejecer bien
4,1
Salud y BienestarISBN | 9788436816822
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Détails du produit
Pages: 152 pages
Auteur: Rocío Fernández-Ballesteros
Éditeur: Grupo Anaya Publicaciones Generales
ISBN: 9788436816822
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 3/10/2002
ISBN: 9788436816822
Synopsis de Envejecer bien
Este libro explora el proceso de envejecimiento desde una perspectiva positiva y proactiva. Rocío Fernández-Ballesteros, a través de su obra, ofrece una guía para comprender las diferentes formas de envejecer y cómo prevenir el envejecimiento patológico. Se presentan estrategias para mantener la vitalidad, controlar la propia vida, adoptar estilos de vida saludables y fomentar una visión positiva y creativa de la vejez. El libro proporciona herramientas para trabajar en el crecimiento personal y compensar los declives asociados con el paso de los años, promoviendo un envejecimiento exitoso y satisfactorio.
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À propos de l'auteur
Rocío Fernández-Ballesteros
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