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Estiramientos fáciles
4,6
Deportes y RecreaciónISBN | 9788491872740
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Détails du produit
Pages: 100 pages
Auteur: Bob Anderson
Éditeur: RBA
ISBN: 9788491872740
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 1/1/2018
ISBN: 9788491872740
Synopsis de Estiramientos fáciles
Descubre cómo mejorar tu flexibilidad y cuidar tus articulaciones con 'Estiramientos fáciles' de Bob Anderson. Este libro te guiará a través de ejercicios sencillos y efectivos para mantener tu cuerpo en forma y prevenir lesiones. Ideal para todas las edades y niveles de condición física, esta guía práctica te ayudará a incorporar el estiramiento a tu rutina diaria y a disfrutar de una vida más activa y saludable. Con instrucciones claras y fáciles de seguir, 'Estiramientos fáciles' es el compañero perfecto para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental. Aprende a escuchar a tu cuerpo, a estirar correctamente y a disfrutar de los beneficios de una mayor flexibilidad y movilidad.
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À propos de l'auteur
Bob Anderson
Bob Anderson, né à Gosport (Hampshire) le 15 septembre 1922 et mort le 1er janvier 2012, est un escrimeur et maître d'armes britannique, essentiellement connu pour avoir été la doublure des combats au sabre laser de Dark Vador lors de L'Empire contre-attaque et Le Retour du Jedi et pour son travail de maître d'armes sur plusieurs films à succès, dont la trilogie du Seigneur des anneaux.
1922–201294 titres publiés
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