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Estiramientos fáciles
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788491872740
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Détails du produit
Pages: 100 pages
Auteur: Bob Anderson
Éditeur: RBA
ISBN: 9788491872740
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 1/1/2018
ISBN: 9788491872740
Synopsis de Estiramientos fáciles
Descubre cómo mejorar tu flexibilidad y cuidar tus articulaciones con 'Estiramientos fáciles' de Bob Anderson. Este libro te guiará a través de ejercicios sencillos y efectivos para mantener tu cuerpo en forma y prevenir lesiones. Ideal para todas las edades y niveles de condición física, esta guía práctica te ayudará a incorporar el estiramiento a tu rutina diaria y a disfrutar de una vida más activa y saludable. Con instrucciones claras y fáciles de seguir, 'Estiramientos fáciles' es el compañero perfecto para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental. Aprende a escuchar a tu cuerpo, a estirar correctamente y a disfrutar de los beneficios de una mayor flexibilidad y movilidad.
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