par Dr. Ethan Steinfeld · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798856336336
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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Fasting Furious: A Speedy Route to Weight Loss - Hormonal Balance - and Health Boosting» est le guide santé du Dr Ethan Steinfeld en livre broché.
Guide de vulgarisation sur le jeûne intermittent : il passe en revue ses origines et ses bases scientifiques, explique ses effets sur l'organisme (perte de poids, équilibre hormonal, santé cérébrale et prévention des maladies chroniques) et compare plusieurs protocoles avec leurs avantages et inconvénients. Il inclut des conseils pour le mettre en pratique et surmonter les obstacles.
Édition de 178 pages en anglais, publiée par Independently published en 2023.
Pour les lecteurs intéressés par un guide pratique et fondé sur le jeûne intermittent, que ce soit pour perdre du poids, équilibrer les hormones ou gagner de l'énergie.
