Fitness für Beruf und Karriere

Synopsis de Fitness für Beruf und Karriere

«Fitness für Beruf und Karriere» est le guide pratique de Barbara Voll, publié par Haufe Verlag en broché (127 pages, en allemand).

L'ouvrage aborde la relation entre la forme physique et la performance au travail, avec des lignes directrices pour maintenir l'énergie et l'équilibre pendant la journée de travail. Il rassemble des habitudes de santé, des conseils pratiques et des stratégies de relaxation visant à réduire l'usure quotidienne et à se sentir mieux, tant au bureau qu'en dehors.

Première édition publiée en 2002. Fait partie de la collection Taschen Guide, numéro 55.

Destiné aux professionnels qui veulent prendre soin de leur santé et améliorer leur qualité de vie sans négliger les exigences du poste.