Foods That Cause You to Lose Weight

Synopsis de Foods That Cause You to Lose Weight

«Foods That Cause You to Lose Weight» est le guide nutritionnel de Neal D. Barnard, Judy Brown et Dorothy R. Bates, publié en livre de poche (176 pages, en anglais).

Le livre expose que certains aliments produisent un effet de calories négatives qui aide à éliminer la graisse et à contrôler le poids sans avoir à compter les calories. Son plan vise à accélérer le métabolisme, brûler les calories plus efficacement et réduire le cholestérol, et inclut des recettes pour une alimentation saine et la protection du cœur.

Comprend un index et des recettes adaptées du guide de cuisine naturelle de Judy Brown, avec la collaboration de Dorothy R. Bates.

Recommandé pour les lecteurs intéressés par la nutrition, la diététique et la perte de poids grâce à des changements alimentaires.