GAP. Glúteos, Abdomen y Piernas

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Santé et Bien-êtreSports et Loisirs

ISBN |

9788466225298

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Éditeur

Libsa

Pages

208

Langue

es-ES

Auteur: Francisco Díaz Portillo, Equipo Editorial

Description

Este libro, titulado 'GAP: Glúteos, Abdomen y Piernas', es una guía completa para tonificar las áreas del cuerpo más demandadas. Ofrece rutinas de entrenamiento diseñadas para fortalecer glúteos, abdomen y piernas, incluyendo ejercicios de anatomía y estiramientos. Ideal para quienes buscan mejorar su forma física y complementar su entrenamiento con una dieta específica para la pérdida de peso.