par Lee Baer · Penguin Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9780452297852
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«Getting Control: Overcoming Your Obsessions and Compulsions» est le guide d'auto-assistance de Lee Baer, publié par Penguin Publishing Group en livre de poche.
Le Dr Lee Baer expose des techniques de thérapie comportementale cliniquement éprouvées pour contrôler obsessions et compulsions. Le livre aborde le TOC avec des informations actualisées sur les neurosciences, l'accumulation compulsive, le rôle de la famille dans le traitement et des exercices thérapeutiques pour évaluer les symptômes et fixer des objectifs réalistes.
Troisième édition révisée et actualisée, publiée en 2012 ; l'ouvrage est paru à l'origine en 1991. 288 pages, texte en anglais.
Destiné aux personnes atteintes de TOC et à leurs proches et aidants qui cherchent des stratégies pratiques pour faire face aux obsessions et aux compulsions.
