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GI: How to Succeed Using the Glycemic Index Diet
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Salud y BienestarISBN | 9780007211395
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Détails du produit
Pages: 240 pages
Auteur: Collins
Éditeur: Harpercollins Pub Ltd
ISBN: 9780007211395
Format: tapa blanda
Langue: en
Date de publication: 3/7/2005
ISBN: 9780007211395
Synopsis de GI: How to Succeed Using the Glycemic Index Diet
Esta guía de bolsillo de Collins Gem ofrece una introducción clara y concisa a la dieta del índice glucémico (IG). Explica la diferencia entre el índice glucémico de un alimento y su carga glucémica, utilizando un sistema de semáforo para clasificar los alimentos: rojo para evitar, ámbar para consumir ocasionalmente y verde para priorizar. Incluye consejos prácticos para seguir la dieta de manera efectiva y mantener un régimen alimenticio saludable, así como recomendaciones para elegir opciones saludables en restaurantes.
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À propos de l'auteur
Wilkie Collins
William Wilkie Collins est un écrivain britannique de l'époque victorienne, contemporain et ami de Charles Dickens. Très populaire de son vivant, il est l'auteur de 27 romans, plus de 50 nouvelles, au moins 15 pièces de théâtre et plus de 100 essais.
1824–1889Depuis 1860685 titres publiés166 d'écriture
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