par Tom Wujec · MR · tapa blanda · ISBN 9788427015227
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«Gimnasia mental» est le guide de jeux et d'exercices mentaux de Tom Wujec, publié par Martínez Roca en livre de poche (258 pages, en espagnol).
Propose d'exercer l'esprit comme un muscle, avec des jeux et des exercices pratiques qui développent la mémoire, la créativité, l'attention, l'imagination et la capacité de déduction et d'analyse. Inclut des techniques de relaxation, de visualisation, de verbalisation et d'apprentissage pour concevoir un programme personnel d'entraînement mental.
Œuvre publiée à l'origine sous le titre «Pumping Ions» en 1988 ; cette édition en espagnol date de 1991. La couverture porte la collection Dinámica Mental.
Intéressera les étudiants, les professionnels et les lecteurs qui souhaitent garder l'esprit vif grâce à des routines d'entraînement mental.
