Grüne Smoothies

Synopsis de Grüne Smoothies

«Grüne Smoothies» est le guide de cuisine saine de Rose Marie Donhauser, publié par Südwest Verlag en broché (112 pages, en allemand).

Livre de recettes pratique qui exploite la densité nutritionnelle des légumes à feuilles vertes combinés à des fruits pour préparer des smoothies à la maison. Inclut 55 recettes variées pour chaque saison, conçues pour s'intégrer facilement au quotidien, contrôler les calories et séduire même les enfants. Vous avez besoin d'un blender puissant et d'ingrédients frais comme les épinards, le chou frisé, les bananes ou les oranges.

Indiqué pour ceux qui souhaitent intégrer des boissons végétales nutritives à leur routine ou cherchent des recettes simples pour une alimentation saine.