Votre avenir sur ordonnance
par Frédéric Saldmann · Robert Laffont · tapa blanda · ISBN 9782221263631
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Détails du produit
Auteur: Frédéric Saldmann
ISBN: 9782221263631
Éditeur: Robert Laffont
Langue: Français
Format: tapa blanda
Date de publication: 18/01/2024
Pages: 309 pages
Dimensions: 24.2 x 15.5 x 2.4 cm
Poids: 396 g
Synopsis de Votre avenir sur ordonnance
«Votre avenir sur ordonnance» est l'essai santé et bien-être de Frédéric Saldmann, publié par Robert Laffont en broché (309 pages, en français).
Le Dr Frédéric Saldmann présente les bienfaits du jeûne intermittent : amélioration de l'immunité, du sommeil, de la digestion et de la longévité. Le livre, basé sur des recherches récentes, montre comment activer la pharmacie intérieure pour agir sur le cerveau, l'énergie et la sexualité, avec des conseils pour le poids idéal.
Le sous-titre du livre est «Rejoignez la nouvelle révolution santé» et l'ouvrage a été publié le 18 janvier 2024.
Pour les lecteurs intéressés par la santé, la nutrition et le bien-être qui souhaitent découvrir les méthodes de jeûne intermittent et leurs effets.
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À propos de l'auteur
Frédéric Saldmann
Frédéric Saldmann, né le 5 mai 1953 est un médecin cardiologue, nutritionniste et chef d'entreprise français, auteur de nombreux ouvrages populaires sur la santé et l'hygiène alimentaire, et intervenant régulièrement dans les médias.
Naissance en 19537 titres publiés
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