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Hacia la paz interior
3,9
Religión y EspiritualidadISBN | 9788484500711
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Détails du produit
Pages: 157 pages
Auteur: Thich Nhat Hanh
Éditeur: FisicalBook
ISBN: 9788484500711
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 1/5/2000
ISBN: 9788484500711
Synopsis de Hacia la paz interior
En 'Hacia la paz interior', Thich Nhat Hanh, maestro zen vietnamita, nos guía a través de la práctica de la atención plena para alcanzar la serenidad en la vida cotidiana. Con un prólogo del Dalai Lama, este libro ofrece técnicas de respiración y consejos para aplicar el mindfulness en el trabajo, el ocio y las relaciones, transformando nuestra percepción del presente y conduciéndonos hacia la realización personal. Una obra esencial para quienes buscan la armonía interior y una vida más consciente.
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