
par William Wolcott, Trish Fahey · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788478713370

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«La dieta metabólica» est le guide santé de William Wolcott et Trish Fahey, publié par RBA Integral en couverture souple (464 pages, en espagnol).
Le livre propose des tests pour identifier le type de métabolisme de chaque lecteur et, selon le résultat, recommande une alimentation riche en glucides et en céréales complètes, riche en protéines ou une combinaison des deux. La clé est que le régime s'adapte à l'organisme, de sorte que maigrir soit plus efficace et personnalisé.
Il a été publié en mai 2005 dans la collection OTROS INTEGRAL (numéro 055), avec une traduction de Beatriz Fernández Martínez.
Conçu pour les lecteurs qui recherchent une alimentation personnalisée et veulent comprendre comment leur métabolisme influence la perte de poids.
