La força de l'optimisme

Synopsis de La força de l'optimisme

«La força de l'optimisme» est l'essai de psychologie de Luis Rojas Marcos, publié par Edicions 62 en couverture souple (208 pages, en catalan).

Le psychiatre Luis Rojas Marcos explique ce qui distingue une personne optimiste d'une personne pessimiste, comment le tempérament, la génétique et la culture influencent cette attitude, et pourquoi l'impuissance et la dépression l'érodent. Il propose également des stratégies pour développer l'optimisme et atteindre des objectifs, affronter les maladies et améliorer les relations.

Publié en septembre 2005 dans la collection Llibres a l'Abast. Traduction de Laia Castanyer Teixidor et Rudolf Ortega Robert.

Recommandé aux lecteurs intéressés par la psychologie, le bien-être personnel et la compréhension de la manière d'affronter l'adversité avec une attitude positive.