
par Thérèse Bertherat · tapa dura · ISBN 9788475095974

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Descubre 'La guarida del tigre', un libro de Thérèse Bertherat que te invita a explorar la antigimnasia para aliviar el dolor de espalda y las contracciones musculares. Publicado en 1993 por Ediciones Paidós, esta obra de 212 páginas te guiará hacia un mayor bienestar físico y un mejor entendimiento de tu cuerpo. Sumérgete en sus páginas y aprende a liberar tensiones y mejorar tu calidad de vida.

Thérèse Bertherat est une kinésithérapeute et essayiste française née à Lyon le 28 mai 1931, décédée à Paris le 19 mai 2014[réf. nécessaire]. Elle est la créatrice de l'antigymnastique.
