par Cécile Césari · Acento Editorial · tapa blanda · ISBN 9788448300678
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«La relajación» est le manuel de bien-être de Cécile Césari, publié par Acento Editorial en broché (90 pages, en espagnol).
«La relajación» présente des techniques et méthodes de relaxation corporelle pour faire face à l'anxiété et atteindre une nouvelle sensation de bien-être. Il explique comment, quand et pourquoi se détendre, avec des conseils pour se sentir mieux dans son propre corps.
Il appartient à la collection Flash (numéro 24) d'Acento Editorial ; traduction de María Barberán de l'œuvre «La relaxation».
Pour les personnes qui cherchent des ressources contre l'anxiété et veulent apprendre à se détendre avec des méthodes corporelles.
Tapa blanda
