La risa, la mejor medicina

Synopsis de La risa, la mejor medicina

«La risa, la mejor medicina» est l'essai de développement personnel de Robert Holden, publié par Ediciones Oniro en couverture souple (144 pages, en espagnol).

Robert Holden soutient que le rire est un besoin humain essentiel, dont les bienfaits étaient connus des cultures anciennes et que la médecine redécouvre aujourd'hui. Il propose des «recettes» pour soulager le stress et la dépression, renforcer la confiance, stimuler la créativité, apporter de l'humour au travail et au couple, et commencer chaque jour avec optimisme.

C'est le numéro 1 de la collection Thérapies naturelles.

Recommandé pour les lecteurs intéressés par le développement personnel, la santé émotionnelle et le bien-être quotidien.