La santé par les céréales

Synopsis de La santé par les céréales

«La santé par les céréales» est le guide pratique de santé et de nutrition de Bernadette Ragot, publié par M.A. Éditions en broché (125 pages, en français).

L'ouvrage explique, avec une approche de vulgarisation, comment les céréales peuvent favoriser l'équilibre de l'alimentation et le bien-être général. Il passe en revue les qualités nutritionnelles de différentes céréales et propose des conseils pratiques pour les intégrer à l'alimentation quotidienne.

Il fait partie de la collection L'Aide nature, publiée par M.A. Éditions, et a été édité à l'origine en 1982.

Conçu pour les lecteurs intéressés par l'alimentation naturelle et par le soin de leur santé à travers le régime alimentaire.