
par Osho · Bompiani · tapa blanda · ISBN 9788845212086

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«L'arte dell'equilibrio» est le livre de spiritualité et de bien-être d'Osho, publié par Bompiani en couverture souple avec CD de méditation (243 pages, en italien).
Partant d'anciennes doctrines ésotériques chinoises et tibétaines, Osho présente une technique pour soulager les symptômes liés au stress et aux déséquilibres psychosomatiques, comme les maux de tête, l'insomnie et les tensions musculaires. Le CD de méditation guidée accompagne le lecteur pour redécouvrir le langage oublié par lequel l'esprit et le corps peuvent communiquer et activer l'autoguérison.
Le titre original de l'œuvre est «Body Mind Balancing: Using Your Mind to Heal Your Body» ; cette édition a été publiée le 1er juillet 2004.
Recommandé pour ceux qui cherchent des outils de méditation et de bien-être pour gérer le stress et les gênes psychosomatiques.

Osho, était un gourou indien, plus connu dans les années 1960 sous le nom d'Acharya Rajneesh, puis dans les années 1970 et 1980 sous celui de Bhagwan Shree Rajneesh, et finalement celui d'Osho qu'il avait adopté définitivement.
