Le régime protéiné végétarien

Synopsis de Le régime protéiné végétarien

«Le régime protéiné végétarien» est le guide de nutrition et santé de Roch Domerego, publié par Baroch Editions en broché (72 pages, en français).

L'auteur part d'une contradiction : faire du sport pour maigrir ouvre l'appétit et exige de nourrir les muscles. Sa méthode combine un régime végétarien riche en protéines avec des produits de la ruche, brûle les graisses et évite la faim et la fatigue. Le plan régénère et raffermit le corps, et peut être suivi à tout âge, sédentaire comme sportif.

Le sous-titre complet est «L'alimentation minceur et santé sans carences : les produits de la ruche à votre menu» ; l'ouvrage a été publié en 2017.

Pour un public général : sédentaires, sportifs et personnes intéressées par les régimes végétariens et les produits de la ruche.