par Pietro Montemurro · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798644441266
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«Le régime Sirtfood» est le guide nutritionnel de Pietro Montemurro, publié par Independently published en broché (120 pages, en français).
Explique la méthode Sirtfood, basée sur l'activation des sirtuines grâce à des aliments riches en polyphénols pour accélérer le métabolisme et contrôler le poids. Inclut un programme de 14 jours avec des recettes et des directives pour des petits-déjeuners et dîners sains, sans avoir à renoncer à des aliments comme le vin et le chocolat.
Fait partie de la série «Être en forme et en bonne santé», composée de quatre livres. Publié le 9 mai 2020.
Recommandé pour les personnes intéressées par la nutrition et la perte de poids qui souhaitent un guide en français avec un plan de 14 jours.
