L'encyclopédie du bien-être

Synopsis de L'encyclopédie du bien-être

«L'encyclopédie du bien-être» (Manuel du bonheur) est le guide de bien-être de Jean Laval, publié par Flow of life en broché (2019, en français).

Guide de vulgarisation qui aborde le bien-être de manière globale : il réunit des informations sur la santé physique, mentale et émotionnelle, ainsi que des conseils pratiques et des outils quotidiens pour améliorer la qualité de vie et atteindre un équilibre personnel.

Sur la couverture figure le sous-titre «Manuel du bonheur» ; l'ouvrage est classé dans la catégorie Santé et Bien-être.

Une lecture pour les personnes intéressées par l'autosoins, le développement personnel et la recherche d'habitudes favorisant une vie plus équilibrée.