Life-Changing Magic of Not Giving a F**k
par Sarah Knight · Tapa blanda · ISBN 9781529429022
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Détails du produit
Auteur: Sarah Knight
ISBN: 9781529429022
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Anglais
Format: Tapa blanda
Date de publication: 2023
Pages: 224 pages
Synopsis de Life-Changing Magic of Not Giving a F**k
«The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k» est l'essai de développement personnel de Sarah Knight, publié par Quercus en broché (224 pages, en anglais).
Partant de l'idée qu'on ne peut pas se soucier de tout, l'autrice propose une méthode de nettoyage mental en deux étapes pour se défaire des obligations, des culpabilités et des jugements d'autrui, et consacrer temps et énergie à ce qui compte vraiment. L'approche NotSorry aide à lâcher le perfectionnisme et les pressions sociales pour gagner en bien-être.
Le livre a été publié à l'origine en 2015 et cette édition date de 2023. Il fait partie de la série de guides «A No F*cks Given Guide».
Pour ceux qui apprécient l'humour et le développement personnel, et qui veulent se libérer de la pression de plaire aux autres.
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À propos de l'auteur
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