Not Sorry

Synopsis de Not Sorry

«Not Sorry» est l'essai de développement personnel de Sarah Knight, publié par Ullstein Taschenbuch en livre de poche (222 pages, en allemand).

Il propose d'arrêter de gaspiller du temps en obligations imposées, culpabilités et en cherchant à plaire aux autres. Il défend l'apprentissage du non sans remords, l'oubli de l'opinion d'autrui et le lâcher-prise de ce qui n'apporte rien, pour ne s'occuper que des personnes et activités qui rendent heureux. Il inclut des méthodes pour ordonner les priorités, cesser de s'excuser et profiter de la vie.

Traduction allemande de Sybille Uplegger de «The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck» (2015) ; cette édition a été publiée le 13 octobre 2017.

Pour ceux qui se sentent épuisés de plaire aux autres et cherchent un manuel direct, avec humour, pour prioriser leur propre satisfaction.