La magie du J'en ai rien à f**tre !

Synopsis de La magie du J'en ai rien à f**tre !

«La magie du J'en ai rien à f**tre !» est l'essai de Sarah Knight qui propose la méthode MêmePasDésolé (Marabout, poche, 224 pages, en français).

Face au stress de vouloir plaire à tout le monde et à la culpabilité de ne pas tout faire, Sarah Knight propose une parodie désinvolte de la célèbre méthode de rangement de Marie Kondo : son système MêmePasDésolé, en deux étapes, pour se défaire des obligations sociales, des drames familiaux et des opinions des autres. Le livre invite à consacrer du temps, de l'énergie et de l'argent à ce qui compte vraiment et à vivre sans s'excuser.

L'original en anglais a été publié en 2015 sous le titre The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck. La traduction française est de Luce Michel.

Pour ceux qui cherchent une lecture de développement personnel avec humour et sans solennité, centrée sur la fixation de limites et la priorisation de ses propres besoins.