The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k

Synopsis de The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k

«The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k» est l'essai de développement personnel et d'humour de Sarah Knight, publié par Quercus en couverture rigide (224 pages, en anglais).

Parodie de la philosophie de Marie Kondo appliquée à l'esprit : la méthode NotSorry aide à lâcher prise sur les culpabilités, les engagements et les attentes des autres, et à concentrer l'énergie sur ce qui compte. L'autrice propose de dire non sans remords et de prioriser son propre bonheur avec un ton direct et désinvolte.

Appartient à la série «A No F*cks Given Guide». Le sous-titre de la couverture est «How to stop spending time you don't have doing things you don't want to do with people you don't like».

Pour les lecteurs de développement personnel qui cherchent une approche désinvolte et critique, en particulier ceux qui veulent apprendre à poser des limites et à prioriser le bien-être sans culpabilité.