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Las ventajas de mandarlo todo a la mierda
par Sarah Knight · Ediciones Temas de Hoy · tapa blanda · ISBN 9788419812391
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Détails du produit
Auteur: Sarah Knight
ISBN: 9788419812391
Éditeur: Ediciones Temas de Hoy
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 13/03/2024
Pages: 384 pages
Dimensions: 21.5 x 14 x 0.3 cm
Poids: 482 g
Synopsis de Las ventajas de mandarlo todo a la mierda
«Las ventajas de mandarlo todo a la mierda» est le guide de développement personnel de Sarah Knight (Ediciones Temas de Hoy, broché, 384 pages).
Sarah Knight présente la méthode #NoMeArrepiento pour ne pas consacrer de temps ni d'énergie à ce qui n'apporte rien. Le livre propose de dire «non» aux engagements et habitudes mal supportés, de classer les priorités et de décider quoi conserver, avec un cahier d'exercices pour poser des limites sans culpabilité.
Publié à l'origine en anglais en 2015 et traduit en espagnol par Patricia Pérez Esparza et Juan Pascual Martínez Fernández.
Pour les lecteurs de développement personnel qui cherchent une approche décontractée pour poser des limites et prioriser.
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À propos de l'auteur
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