Lo mejor de ti

Synopsis de Lo mejor de ti

«Lo mejor de ti» est le livre de développement personnel de Claudia Osborne, publié par Editorial Planeta en broché (192 pages, en espagnol).

Claudia Osborne propose un voyage vers l'intérieur pour connaître ses lumières et ses ombres, découvrir qui l'on est et apprendre à prendre soin de soi. Forte de son expérience de coach, elle offre des clés pour s'accepter, s'aimer et se connecter à soi-même, avec des exercices thérapeutiques, des techniques de relaxation et des audios de méditation.

C'est le premier livre de Claudia Osborne et il appartient à la collection Prácticos d'Editorial Planeta.

Destiné aux lecteurs de développement personnel intéressés par la connaissance de soi et l'estime de soi.