par Kenneth R. Pelletier · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425507151
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«Longevidad. Cómo alcanzar nuestro potencial biológico» est l'essai sur la santé et le bien-être de Kenneth R. Pelletier, en couverture souple (384 pages, en espagnol).
Le livre aborde la longévité d'un point de vue biologique et pratique, expliquant comment nos décisions et habitudes quotidiennes influencent la santé et le vieillissement. Pelletier propose des stratégies pour activer les capacités de l'organisme et ainsi prolonger une vie active et épanouie, combinant connaissances scientifiques et principes de vie saine.
Traduction de l'anglais par Fernando Ruiz Gabás ; fait partie de la collection Herakles de Hispano Europea.
Pour ceux qui cherchent à vivre plus d'années en bonne santé et qui veulent comprendre les clés biologiques du vieillissement.
