Lutter contre le mal de dos

Synopsis de Lutter contre le mal de dos

«Lutter contre le mal de dos» est le guide pratique d'Anne Confuron et Elodie Chaudière, publié par Timée éditions en broché (63 pages, en français).

Manuel pratique pour combattre le mal de dos. Il passe en revue les causes fréquentes des douleurs lombaires et décrit des exercices et des postures pour les prévenir et les soulager, avec de nombreuses photographies en couleur qui facilitent le suivi. L'approche combine santé publique et médecine préventive dans la lignée de la collection Santé et Bien-être.

Le livre appartient à la collection «Santé et Bien-être» et a été publié en 2009. Dans la classification Dewey, il se situe en santé publique et médecine préventive (614).

Cet ouvrage est utile pour les personnes souffrant de maux de dos ou intéressées par la prévention, grâce à ses explications visuelles et ses exercices pratiques.