Malos hábitos

Synopsis de Malos hábitos

«Malos hábitos» est le guide de développement personnel de Steven Levenkron, publié par Grijalbo en 1992 en format broché (256 pages, en espagnol).

L'auteur part de l'idée que les comportements obsessionnels sont très répandus dans les sociétés avancées : de l'ordre extrême et du nettoyage compulsif à l'achat impulsif ou à la consommation d'alcool et de tabac. Le livre explique comment ces habitudes s'installent et propose des stratégies pour les reconnaître et se défendre contre les obsessions.

Traduction de Bettina Blanch. Première édition ; 19x12 cm.

Recommandé pour les lecteurs de psychologie et de bien-être personnel qui veulent comprendre l'origine de leurs obsessions et trouver des pistes pour les surmonter.