Salud y Bienestar
Manual de alimentación sana
par Rafael Lezaeta Pérez-Cotapos · Pax México · tapa blanda · ISBN 9789688605967
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Détails du produit
Auteur: Rafael Lezaeta Pérez-Cotapos
ISBN: 9789688605967
Éditeur: Pax México
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/07/2006
Pages: 368 pages
Dimensions: 22.9 x 17 x 1.8 cm
Poids: 544 g
Synopsis de Manual de alimentación sana
«Manual de alimentación sana» est le guide de santé et de nutrition de Rafael Lezaeta Pérez-Cotapos, publié par Pax México en livre de poche (368 pages, en espagnol).
Guide pratique pour tirer parti des aliments grâce à une digestion normale et à la combinaison adéquate de nutriments selon l'âge, le sexe et l'activité. Il explique depuis comment sélectionner et bien mâcher les aliments jusqu'aux besoins des femmes enceintes, des bébés, des enfants, des adultes et des malades, et inclut des recettes simples de cuisine naturiste.
Rafael Lezaeta Pérez-Cotapos, praticien de médecine naturelle, est le fils de Manuel Lezaeta Acharán, l'un des premiers promoteurs de la médecine naturelle au Chili.
Pour les personnes intéressées par la nutrition et le bien-être qui cherchent des directives alimentaires selon l'âge, l'activité ou l'état de santé.
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