Massages pour une totale relaxation

Synopsis de Massages pour une totale relaxation

«Massages pour une totale relaxation» est le guide pratique de massage de Nitya Lacroix, publié par Minerva, avec 128 pages, en français.

Un guide pratique en français qui aborde le massage comme outil pour dissiper le stress et les tensions accumulés dans le corps et l'esprit. À partir de photographies et d'explications, il montre des manœuvres et des postures orientées vers la relaxation, avec une approche simple conçue pour être appliquée à la maison et retrouver le calme.

Publié en 1990, le livre s'inscrit dans le domaine de la santé et du bien-être; l'ISBN-13 est 9782830701333.

Destiné aux personnes francophones intéressées par le bien-être, la relaxation et le soulagement du stress par le massage.